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用百合美白的方法

编辑:南京中天  点击:4172 [快速问医]  来源:南京中天皮肤病医院     时间:2015-07-10

我们都希望自己肌肤洁白美丽,希望自己能够楚楚动人、鹤立鸡群。现在美白肌肤的方法有很多种,生活中有很多食材可以进行美白,其中百合就是一种美白的食材,那么如何利用配合进行食疗美白呢!我们看看以下专家介绍的几种美白方法吧!希望对大家有所帮助。

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1、绿豆百合美白汤:

将绿豆、赤小豆、百合洗净,用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后,改以小火煮到豆熟。依个人喜好,加盐或糖调味皆可。绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原,具有漂白作用。

2、双豆百合羹

绿豆所含的维生素能使黑色素还原,红豆能解毒排毒、清热去湿,百合有养肤润肤的功效。 绿豆五钱、红豆五钱、百合五钱用清水浸半小时;开大火煮滚后,收细火煮至豆熟;最后加入适量的糖或盐,甜咸两食皆可

3、丝瓜化瘀茶:

丝瓜络15克、茯苓20克、僵蚕5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、红枣5枚。将上述材料加水煎取汁,代茶饮服。药渣可再煎取汁温敷于脸部。该茶饮清热祛风消滞,适宜气滞血瘀之人。

4、牛奶核桃饮:

牛奶、豆浆、黑芝麻各200克,核桃300克。将核桃、芝麻放入小石磨中;牛奶和豆浆混匀,慢慢倒入小石磨中边倒边磨,磨好后倒入锅内煮沸,后加入少量白糖调味,也可在煮沸时,打入生鸡蛋,边搅边煮。每日1次,每次1小碗。可经常食用。

5、柠檬冰糖汁:

将柠檬榨汁,加冰糖适量,饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中所含维生素C可高达50毫克。此外,还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。

6、冬瓜桃仁粉

将冬瓜子仁、桃仁晒干后磨成细粉,加入适量蜂蜜混合成粘稠的膏状。每晚睡觉前涂在斑点上,第二天早晨洗净。敷三个星期后,斑点会逐渐变淡。治疗时要注意防晒。 红酒蜂蜜面膜 红酒中的葡萄酒酸就是果酸,能够促进角质新陈代谢,淡化色素,让皮肤更白皙、光滑。

7、蜂蜜红酒

蜂蜜具有保湿和滋养的功能。容易对酒精过敏的人,要加以注意。 将一小杯红酒加2到3匙蜂蜜调至浓稠的状态后,均匀地敷在脸上,八分干之后,用温水冲洗干净。 杏薏双仁茶 杏仁和薏仁含丰富的蛋白质、维生素及其它的营养,可为肌肤供给需要的营养,并都具有美白的作用,补充皮肤表皮层含水量,加快皮肤的新陈代谢速度,使肤色白嫩,光滑有弹性。

以上文章介绍了几种美白的方法,百合是一种美容肌肤的食材,另外在生活中有很多美白肌肤的食材,比如说番茄、黄瓜、冬瓜等等,要多吃些新鲜的水果和蔬菜,保持良好的心情,充足的睡眠,一个健康的生活习惯,最后祝大家,美丽健康。

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