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科学治疗事半功倍_南京中天皮肤病医院

如何预防青春痘.

编辑:南京中天  点击:10684 [快速问医]  来源:南京中天皮肤病医院     时间:2015-11-24

如何预防青春痘呢?详细大家对青春痘非常的熟悉,但也许对青春痘的病因及预防还是比较模糊的。青春痘顾名思义,好发于青春期的青少年,对患者造成了很大的困扰。那么如何预防青春痘呢?下面我们来看看南京中天皮肤病医院的专家是怎么说的。

如何预防青春痘

一、清洁皮肤

对于青春痘的预防,最基本的就是对皮肤的清洁了,生预防青春痘也是如此。对于青春痘的预防,应彻底清洁皮肤,清除当天皮肤上的灰尘、油垢。

二、不要用手摸

生在预防青春痘时还要留意不要用手摸,不要用手去触摸青春痘。更不要用手挤压青春痘,以免患处被其他病菌感染。

三、忌烟忌酒

吸烟饮酒有害人体健康这是大家都清楚的,但是吸烟饮酒的人数却没由于吸烟和饮酒的危害而减少,吸烟饮酒对人的危害不仅仅是危害患者的呼吸系统,也会使青春痘患者的病情加重,所以建议青春痘患者忌烟忌酒。

四、均衡饮食

目前没有明确的研究显示,哪些食物对青春痘有直接的影响。建议最好摄取均衡饮食,一些油腻、辛辣、高热量的食物尽量避免。多食用一些瓜果蔬菜,保持通便。

五、多做运动

生命在于运动,多运动对人的身体是有好处的,生要预防青春痘还应留意要多做一些运动,经研究表明,这样可以加快血液循环,及时排除人们体内的废物,使皮肤保持毛孔通畅,随后及时加以清洗。

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病症的预防也并不是我们的保命符,这只不过是在青春痘易发的基础上降低了此病的出现率,因此,当青春痘真的发生时,我们还是应该积极的到专业皮肤病医院接受治疗,不应该有所抱怨的,毕竟只有抓住病症治疗时机,才是我们摆脱它的关键点。


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